ツアーについて
奄美の大自然のなかで、日頃に疲れた内臓をリセットしませんか？アーユルヴェーディックな浄化食であるキッチャリーや、奄美のエナジーたっぷりのフルーツ、身体をどんどん浄化してくれるブレンドハーブティーを飲みながらの2泊3日間。早朝の浄化習慣ネティポット（鼻うがい）や呼吸法＆ヨガからはじまり、アビアンガ（セルフ全身オイルマッサージ）で心地よく detoxを促しましょう。海でのアクテビティを楽しんだり、温泉にたっぷりと浸からながら忙しい日常から少しだけ離れて、心身の浄化法を学べるリトリートです。アロマやクレイを使って美白パックや、スキンローションづくり等も体験して頂けます。
INSTRUCTOR
Yoko
sur YOGA 専属インストラクター/植物療法士
2015年ハワイ・カウアイ島での生活を経験し、ヨガ・アーユルヴェーダの第一人者であるmyra lewinの元で、ラージャヨガと実践的なアーユルヴェーダの知識を深める。
現在ヨガインストラクターの傍ら植物療法士でもあり、対象者の体調に合わせて、薬草・ハーブ・アロマを取り入れたスペシャルワークショップを開催したりヨガレッスンも同様に自然療法を用いた心身のケアも務める。
ヨガ解剖学・哲学を学び続け美容の知識も高く生徒から定評をもつ講師として知られている。
surYOGAプライベートブランド
myrrh×surYOGAオリジナルハーブティー考案者