ツアーについて
ドラマ「ばらかもん」「舞いあがれ」でも話題の長崎県・五島列島は福江島にて、アウトドアヨガやアーユルヴェーダをとりいれた暮らし方を体験できる２泊３日。「何もない、がある」とも表現される離島ならではの環境で、いかに都市での生活が雑音と商業的なメッセージに満ちているかを気づかされるはずです。東京から移住し、島での出産を経て、勤め仕事・家事育児・ヨガ指導を続ける講師が「五島でのヨガ的暮らし」をお伝えします。
インストラクター
梅沢 あきこ
1987年生まれ、福岡出身。
▶習っていたジャズダンス中のケガをきっかけに、身体のセルフケアとして、高校生のころからヨガを始める。
▶ストレスフルな社会人生活の中で、何かと燃え尽きがちなメンタルをどうにかしたい！と、一時やめていたヨガを再開。
▶五島に移住後は、ヨガと並行して、ヨガの姉妹学問であるアーユルヴェーダや、動的ヨガとも表されるインド古典武術カラリパヤットの学びも深めている。
▶2020年より、サラリーマンをしながら、週末に ヨガのレッスンを開講中。
▶五島で妊活・妊娠・出産、一児の母。
▶ハタヨガベースでありながら、アクティブに動き続ける、コンパクトなレッスンが特徴。
香珠子ビーチヨガ、鬼岳ヨガ、といった五島の身近な自然を五感で楽しむアウトドアでのヨガレッスンも好評。
【資格】全米ヨガアライアンスRYT200修了