ツアーについて
森の中という環境に身を置くことによって、普段の喧騒から離れて自分自身とより向き合うことができ、そこで自分の心と体と向き合い、声を聞くこと。静けさの中で気づいた事、学びは、森の中を出た後でも優しく寄り添ってくれる大切な知識になるはず。
今回のリトリートは、【森の中でヨガを深める】がテーマ。
2泊3日を通して日頃ヨガをしている時に出てくるささいな疑問にもお答えできる旅です。
「このポーズって何が合ってるの？」「ポーズをすると痛いんだけど、どうすればいい？」「どこに効いている？」「瞑想や哲学にも触れてみたい」etc.
普段行う1時間のヨガレッスンではお話しできないヨガの奥深さを2泊3日でギュギュっとお伝えします。
初心者や未経験者も安心して参加できる内容となっています、「ウェルネスな旅に参加してみたい！」という方大歓迎です。
2名の講師で、楽しみながらヨガの奥深さに触れてもらえるような機会にしますので、ぜひ一緒に思い出の旅に行きましょう！
【ご参加者特典!!】
このリトリートへご参加頂く方全員に以下ギフトをプレゼント!
◆折りたたみリカバリーヨガマット
◆ドクターブロナー【マジックソープ】ミニボトル（59mL入り）（ラベンダー）
◆ヴェレダ「ローズマリー スカルプギフトセット」
インストラクター
MAYU
ファッション業界で忙しく働く中でヨガと出会い学びを深める。退職後ヨガインストラクターへ転身。都内を中心に多数のヨガスタジオでのレギュラークラス、ヨガイベントの出演、 様々な業種とのコラボレーションクラスなど多岐にわたる場所で、赤ちゃんと一緒のヨガ〜シニア世代まで幅広い年代やライフスタイルの人にヨガを伝えている。ひとりひとりに寄り添った丁寧なクラス内容と、柔らかい声でのインストラクション、解剖学をふまえた的確な指導に定評があり、男女問わず支持されている。2015年に第一子出産後より特に、ヘルシーでナチュラルな暮らしを意識したライフスタイルを送っている。そういったライフスタイルへのファンも多く、日々のレッスンと合わせて東洋医学をベースとした「健康的な暮らし(WELLNESS LIFE)」のライフスタイルアドバイザー としての側面も持つ。
現在はシュリー・ヨガスクールにてヨガ講師育成講座をメインに活動中。「健康的な暮らし」をヨガを通して感じる、伝えられる人を育てるべく、日々ひとりひとりと丁寧に向き合ってスクール運営を行なっている。
全米ヨガアライアンス（RYT200,E-RYT200)
LUNA WORKSマタニティヨガインストラクター
Blissbaby産後ヨガ、ベビー＆ママヨガインストラクター
シニアヨガ、チェアヨガインストラクター
AEAJアロマテラピー検定１級
アーユルヴェーダ講座修了
陰ヨガ講座修了
中医学/未病カウンセラー
SHRI YOGA SCHOOL(シュリー・ヨガスクール) 代表
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インストラクター
MAARI
「丁寧な暮らしで人に優しく、自分に優しく」をテーマに活動中のヨガインストラクター、モデル、インフルエンサー。
各イベントの講師やプライベートレッスンを定期的に行い、ヨガインストラクターを育成するRYT200の講師も務めている。
12歳から芸能活動を始め子供番組やTVCM、雑誌、映画など幅広く活動してきた。
RYT200の取得をきっかけに、ヨガは単なる運動ではなく心も快適にしてくれるものだと実感をし、人生において必要不可欠なものになった。
Instagramでは10万人以上のフォロワーを抱えておりヨガ以外にもヴィーガンスイーツやファッション、美容の発信もしている。
E-RYT200
RYT500
殺陣中級
特殊小型船舶