ツアーについて
”わたしがわたしでよかった”と心から思えるヨガと瞑想の旅。
毎日の人生、お疲れ様です。
そんな毎日の中でいつの間にか武装している人、背伸びしている人、無理に笑っている人、肩の力が抜けない人、頑張ることをやめてみる旅はいかがですか？
自然の声を聞き、心の奥にいる本当のわたしの声を聞く。
そして自然体のわたしに戻る。
「あ〜わたしってこんなに力が抜けていたのか」と思い出す。
純粋な空気を全身で感じる深呼吸とヨガ、波の音の中で心を静める瞑想、心が解放され”わたしにもどる”時間をご自分に。
ヨガや瞑想を深めたい方もヨガや瞑想がはじめての方も満たされるリトリートです。
インストラクター
佐藤ゴウ
佐藤ゴウ
Go Sato
ヨガ講師/瞑想指導者
現在は瞑想をメインに伝統ヨガの教えに従った”心に効く”ヨガを指導している。
国内外各地でのヨガイベント、省庁主催イベント登壇、医師会企画にてインドから中継でのヨガレッスンなど登壇実績多数。
ヨガ専門誌や女性誌をはじめ、TV出演、ラジオパーソナリティを務めるなどメディアへの掲載や出演も多数。
またストリートカルチャーと伝統的なヨガの融合を目的に、ストリートダンサーやDJ、ミュージシャンとの合同プロジェクトを始動中。
YMCにてカリキュラム監修、約2,000名のインストラクターを育成。
男性限定ヨガ「男ヨガ」発揮人。
インドの聖地ヴリンダーヴァンにて悟りを開いたと言われる聖者サードゥ・マハーラージャより直接バガヴァッド・ギーターを学ぶ。
YMCメディカルトレーナーズスクールやIGNITE YOGA、IHTA国際ホリスティックセラピー協会、side-Aなどで指導者向けヨガ哲学講座を担当。
radhika yoga Hayama主宰
IHTA顧問
lululemonレガシーアンバサダー
veggyアンバサダー
YogaGivesBack 2023アンバサダーオブザイヤー